စိတ္သစ္ရဲ့ ေန႔သစ္

စာသင္ခန္းထဲမွာ ထိုင္ေနရင္း စိတ္က ပ်ံလြင့္လ်က္။ Psychology ဆရာမက "လူဆုိတာ နာက်င္မွဳ မရွိဘဲ အသက္ရွင္လို႔မွ မရဘဲ" တဲ့။ ကၽြန္မ ေခါင္းတစ္ခ်က္ ညိတ္လိုက္တယ္။ နာက်င္မွဳေတြ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး ရွိလာေပမယ့္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ တစ္ခုတည္းနဲ႔ လူတိုင္းဟာ အသက္ဆက္ရွင္ဖို႔ အားတင္းထားၾကတယ္လို႔ ကၽြန္မ ယူဆပါတယ္။ ကၽြန္မလည္း ကၽြန္မ ခံစားရတဲ့ နာက်င္မွဳကို ဘယ္ေလာက္ ခံႏုိင္မယ္ဆိုတာ မေသခ်ာ ပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ေလ ခဏတာ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳရဖို႔ နာက်င္မွဳနဲ႔ အမ်ားႀကီး ေပးဆပ္လိုက္ရတာမ်ိဳး ရွိတယ္လို႔ ကၽြန္မ ယံုၾကည္ပါတယ္။ ဘယ္သူကေတာ့ လက္ထဲမွာ ဆူးတစ္ေခ်ာင္းစိုက္ၿပီး ေသြးတစ္စက္ၿပီး တစ္စက္ က်ေနတာေတာ့ လိုခ်င္ပါ့မလဲ။ ဆုပ္ကိုင္ထား ခံႏုိင္မွဳ အတုိင္းအတာကို ေက်ာ္သြားရင္ေတာ့ လြတ္ခ်မိမွာပဲ။

"တခြက္ခြက္နဲ႔ ျမင္းက်ေနတာပဲ" တဲ့။ ဒါ ကၽြန္မ ၁၀ တန္းႏွစ္တုန္းက ကၽြန္မ ေဒါက္ဖိနပ္ စီးတတ္တဲ့ အက်င့္ ကို ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္က မွတ္ခ်က္ ခ်ဖူးပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ အရာေတြဟာ ေျပာသေလာက္ လုပ္ဖို႔မလြယ္ပါဘူး။ ကၽြန္မ ငယ္ငယ္တုန္းကလည္း ေဒါက္ဖိနပ္ စီးပံုရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သိပ္ေတာ့ မမွတ္ မိေတာ့။ ၄ တန္းႏွစ္တုန္းက ကၽြန္မရဲ့ အရပ္ဟာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားထက္ ေခါင္းတစ္လံုး ပိုရွည္ခဲ့တယ္။ အဲ့တုန္း က သူငယ္ခ်င္းၾကားထဲ ထိုးထိုးေထာင္ေထာင္ ျဖစ္ေနတဲ့ ကိုယ့္အရပ္ကိုယ္ စိတ္ညစ္လို႔ ေဒါက္ဖိနပ္ မစီးျဖစ္ ခဲ့။ ငါးတန္းက်ေတာ့ မွတ္မွတ္ရရ ေက်ာင္းသြားရင္ အစိမ္းေရာင္ စကတ္ အတိုေလးနဲ႔ ေဒါက္ဖိနပ္ေလး စီး တတ္ၿပီ။ ခၽြန္ေနတဲ့ ေဒါက္ဖိနပ္ကို ကၽြန္မစီးတုိင္း လူေတြက အသည္းယားၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ လူေတြ က စိတ္ထဲက ခၽြန္တာနဲ႔ မျမဲျခင္းတရားကို တြဲမွတ္ထားသလိုပဲ။ တကယ္ေတာ့ ထုထည္ႀကီးတဲ့ ဖိနပ္ အထူ ႀကီးေတြက ပိုၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ရခက္ပါတယ္။ ေျခေခ်ာ္ၿပီး လည္သြားရင္ ေျခေထာက္ ေလ၀င္ၿပီး ရက္အ ေတာ္ၾကာ ေထာ့နဲ ေထာ့နဲ ျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။ ကၽြန္မ အတြက္ေတာ့ ေဒါက္ဖိနပ္ အခၽြန္စီးရတာ ဖိနပ္အပါး စီးတာထက္ ပိုေကာင္းတယ္။ ဖိနပ္ အပါးက်ေတာ့ ပါးေနတဲ့ ေရွ႕ဖ်ားနဲ႔ ခဏ ခဏ ခလုတ္တိုက္တတ္တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ တျဖည္းျဖည္း ေဒါက္ဖိနပ္ကို ပိုလို႔ ပိုလို႔ ႀကိဳက္လာတယ္။ လူေတြ ေမးၾကတယ္။ မနာဘူးလား.. မ ေညာင္းဘူးလားတဲ့။ အမွန္အတုိင္း ၾကားခ်င္ရင္.. နာတယ္.. ေညာင္းတယ္လို႔ ေျပာရမွာေပါ့။ ကၽြန္မ ေျခေထာက္က ေဖြးႏုမေနလို႔ ေတာ္ေသးတယ္။ ေျခေထာက္ေလးကို ၾကည့္လိုက္ရင္ ေျခမဘက္က ေျခဖ၀ါး ေစာင္းမွာ ကၽြန္မ အသားအေရာင္ထက္ နည္းနည္းေလး ပိုရင့္တဲ့ လိုင္းေၾကာင္းေလး တစ္ခုရွိပါတယ္။ ဒါဟာ... ဂြင္းထိုး ဖိနပ္က ႀကိဳးေလးေတြ တင္းလို႔ ေျခေထာက္ေပါက္ၿပီး က်န္ခဲ့တဲ့ မသိမသာ အမွတ္ေလး တစ္ခုပါ။ ဖိနပ္စီးလိုက္ရင္ မသိသာဘူး.. ဒါေပမယ့္ ရွိတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေျခသန္းေလးမွာ အျမဲတမ္း အသားမာ တတ္ၿပီး အသားေတြ ကြာတတ္တယ္။ ဒါဟာ ေနာက္က ျမင့္တဲ့့ ေဒါက္ရဲ့ အရွိန္ကို ထိန္းရလြန္းလို႔ ျဖစ္ပါ တယ္။ ေျခဖမိုးက ဒီေလာက္မဆိုးပါဘူး။ ေျခဖ၀ါးကသာ ပိုထိန္းရတာ။ ေျခမရဲ့ ေအာက္နားနည္းနည္း ဆင္းလိုက္ရင္ ေဖာင္းေနတဲ့ အသားေလး ရွိတယ္မလား။ လမ္းေလွ်ာက္တာ မ်ားတဲ့အခါ မတ္တပ္ရပ္တာ မ်ားတဲ့အခါ အဲ့ေနရာေလးက နီရဲလို႔လာပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေျခသၾကြယ္ နဲ႔ ေျခသန္း ေျခဖ၀ါးေအာက္မွာ စမ္းၾကည့္ရင္ ၾကမ္းတမ္းတမ္းေလး ရွိပါတယ္။ ဒါတင္ပဲ ထင္လို႔လား? :) ေျခေကာက္၀တ္၊ ေျခသလံုး၊ အဓီက နာတာ ခါး။ သတိထားမိသေလာက္ ဖိနပ္အပါး စီးၿပီး လမ္းေလွ်ာက္တဲ့ ေန႔ေတြဆိုရင္ အိမ္ျပန္ေရာက္လို႔ အိပ္ရာေပၚလွဲလိုက္တဲ့ အခ်ိန္ဆိုရင္ ခါးက သိပ္မနာဘူး။ ေဒါက္ဖိနပ္ စီးၿပီး ျပန္လာတဲ့ ေန႔ေတြဆိုရင္ ခါးကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ဆန္႔ၿပီးလွဲရတယ္။ နာလို႔ "အား" လို႔ တခ်က္ေအာ္လိုက္တာနဲ႔ သက္သာသြားပါတယ္။ ဒီ စာပုဒ္ တစ္ခုလံုးလည္း ဖတ္ၿပီးသြားေရာ.. ေမးၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒါနဲ႔ ဘာလို႔မ်ား ေဒါက္ဖိနပ္ စီးေနေသးလဲလို႔။ 

ငါးေပ ေက်ာ္ရံုေလာက္သာ ရွိတဲ့ ကၽြန္မရဲ့ အရပ္ကို ငါးေပ ငါး ျပည့္သေယာင္ ရွိေအာင္ ေဒါက္ဖိနပ္ စီးသလို ေဒါက္ဖိနပ္စီးမွ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ဟာ Elegent ျဖစ္တယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ထင္ေနတဲ့ တဖက္စြန္း ေရာက္ အေတြးအေခၚေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ လူတကာနဲ႔ ဆန္႔က်င္တဲ့ အရာကို ကုိယ္လုပ္ မိ၊ ျမတ္ႏုိးမိတဲ့အခါ သူတို႔ကို ရွင္းမျပႏုိင္တဲ့ reasons ေတြ အမ်ားႀကီး ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ Excuse မဟုတ္ပါဘူး။ အဲ့ဒီ့ reason ေတြကို ရွာမေတြ႕ေတာ့တဲ့ေန႔၊ နာက်င္စရာေတြက reason ကို ဖုံးကြယ္သြား တဲ့ေန႔၊ reason ကို excuse လို႔ျမင္လာတဲ့ေန႔မွာ.. ကၽြန္မ ဖိနပ္အပါးကို ျမတ္ျမတ္ႏုိးႏိုး ျပန္စီးပါလိမ့္မယ္။

လူတစ္ေယာက္ခ်င္းစီမွာ ခဏတာ ေပ်ာ္ဖို႔ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေပးဆပ္ေနရတာ ရွိမယ္လို႔ ကၽြန္မ ထင္ပါတယ္။ ကၽြန္မ အေၾကာင္းေတြ ဖတ္ရတာ ညည္းေငြ႕မွာစိုးလို႔ သူငယ္ခ်င္းမေလး တစ္ေယာက္ အေၾကာင္း ေျပာျပခ်င္ ပါတယ္။ သူမနဲ႔ ကၽြန္မ အရင္တုန္းက ေက်ာင္းအတူတူ တက္ၿပီး တခန္းထဲမွာ အတူတူ ေနခဲ့ဖူးပါတယ္။ တစ္ေယာက္ အေၾကာင္း တစ္ေယာက္သိ ဆိုပါေတာ့။ ကၽြန္မ NYC ကို ေျပာင္းလာေတာ့ သူမကေတာ့့ Plattsburgh မွာ က်န္ခဲ့တာေပါ့။ ၿပီးခဲ့တဲ့လက သူမနဲ႔ ေျခာက္လေလာက္ ၾကာၿပီးမွ တစ္ေခါက္ ျပန္ေတြ႕ျဖစ္ ပါတယ္။ ကိုယ္ကလည္း ေတြ႕ခ်င္ေတာ့ သူမ ေနမယ့္၊ အဆင္ေျပမယ့္ Staten Island မွာ သြားေတြ႕ရပါတယ္။ Ferry စီးဖို႔ သူမက ကၽြန္မကို ၿမိဳ႕ထဲမွာ လာေခၚပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အတူတူ Staten Island Mall ကိုသြားပါတယ္။ မေတြ႕တာ ေျခာက္လေလာက္ ရွိၿပီဆိုေတာ့ ေရွးေဟာင္း ေႏွာင္းျဖစ္ေတြ၊ သူငယ္ခ်င္း အေဟာင္းေတြအေၾကာင္း၊ ရည္းစားေတြ အေၾကာင္း စားေသာက္ရင္း အျပန္အလွန္ ရယ္ေမာၿပီး ေျပာျဖစ္တာေပါ့။ စားၿပီး ေသာက္ၿပီး တစ္နာရီေလာက္ shopping ထြက္ၿပီးေတာ့ ေနာက္ဆံုး တစ္ေခါက္ကို ကၽြန္မ ဖိနပ္ဆုိင္ထဲမွာ အခ်ိန္ျဖဳန္း ျဖစ္သြားတယ္။ သူမကေတာ့ ဖိနပ္ေတြကို သိပ္စိတ္၀င္ စားပံုမရ။ ကၽြန္မကေတာ့ တစ္ဆုိင္လံုး လွည့္ၾကည့္ၿပီး ကိုယ္ႀကိဳက္တာကို ၀တ္ၾကည့္လိုက္၊ မွန္ထဲၾကည့္လိုက္ နဲ႔ အလုပ္ရွဳပ္ေနတာေပါ့။ ဒါနဲ႔ သူမက "ငါ ေအာက္က beauty salon ဆုိင္တစ္ဆုိင္မွာ ရွိေနမယ္။ ငါ မ်က္ခံုးေမႊး သြားရိတ္မလို႔" တဲ့။ ကၽြန္မလည္း ဖိနပ္ေတြ ၾကည့္မ၀ေသးေတာ့.. သူမကို သြားႏွင့္ခုိင္းလိုက္ တယ္။ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ၾကာေတာ့ ကၽြန္မလည္း တစ္ေယာက္တည္းၾကည့္ရင္း ပ်င္းလာေတာ့ ေအာက္ထပ္ ဆင္းသြားၿပီး သူမေျပာတဲ့ salon ကို လိုက္ရွာရပါေတာ့တယ္။ ဆုိင္ေတြ႕လို႔ ၀င္သြားေတာ့ သူမက ခံုေပၚမွာ ပက္လက္ကေလး။ အဲ့မွာ Spanish အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ရဲ့ လက္ထဲမွာ အပ္ခ်ည္ႀကိဳးလို႔ထင္ရတဲ့ ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းကို တင္းတင္းကိုင္ထားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ မ်က္ခံုးေမႊး၊ ႏွဳတ္ခမ္းေမႊးေတြကို ႀကိဳးနဲ႔ တစ္မ်ိဳး ေလး လုပ္ၿပီး ဆြဲဆြဲၿပီး ႏုတ္တယ္။ သူဆြဲလိုက္တဲ့ ေနရာမွာဆို အသားက နီၿပီး က်န္ခဲ့တယ္။ အဲ့လို နီေနတဲ့ အသားေပၚမွာ ထပ္ၿပီး ႀကိဳးနဲ႔ ဆြဲျပန္ေတာ့ ပိုနာမွာေပါ့။ အဲ့လို ထပ္ခါ ထပ္ခါ လုပ္ေနတာ ၾကည့္ၿပီး ကၽြန္မ လန္႔သြားတယ္။ ျမန္မာ ႏုိင္ငံမွာဆို ဘရိတ္ဓါးနဲ႔ မဟုတ္လား။ ရွလည္း ခဏပဲ။ အခုက ႏွဳတ္ေနတဲ့ ေတာက္ ေလွ်ာက္နာေနတာ။ ကၽြန္မ သူငယ္ခ်င္းမဆိုရင္ လက္ကို တင္းတင္းဆုပ္ၿပီး အံႀကိတ္ခံေနေလရဲ့။ တစ္ခ်က္ တစ္ခ်က္ ေတာ္ေတာ္ နာပံုရတယ္ .. သူမ မ်က္ရည္ေတာင္ ၀ဲ၀ဲလာတယ္။ ကၽြန္မေတာင္ ခါဆင္းသြားတယ္။ အဲ့ spanish အမ်ိဳးသမီးက ကၽြန္မရဲ့ မ်က္ခံုးေမႊးကို အလကား လုပ္ေပးမယ္တဲ့။ ဘုရား.. ဘုရား.. ကၽြန္မ ေျခ ကန္ၿပီး ျငင္းေတာ့တာပဲ။ ကၽြန္မ မ်က္ခံုးေမႊးက ထူၿပီး ေပါက္ခ်င္သလို ေပါက္ေနမွန္း သိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီေလာက္ အနာခံရေလာက္ေအာင္ ကၽြန္မ မ်က္ႏွာေပၚက အေမႊးေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိပ္ဂရုမစိုက္တတ္ပါ။ သူငယ္ခ်င္းမၿပီးေတာ့.. "နင္ ေတာ္ေတာ္နာမွာပဲေနာ္" လို႔ ေျပာလိုက္တယ္။ အဲ့ေတာ့ သူမက "ေအး နာေတာ့ နာတယ္။ ဒါေပမယ့္ ငါတုိ႔က ငယ္ငယ္ကတည္းက လုပ္တာ။ အဲ့လို မလုပ္ရင္ အရမ္း အေမႊးထူၿပီး ၾကည့္မ ေကာင္းဘူးဟ။ နင္ကေတာ့ လုပ္ေနက် မဟုတ္ေတာ့ မလုပ္ပါနဲ႔ဟာ။ လုပ္စရွိရင္ လုပ္ျဖစ္သြားေရာ" တဲ့။ ေအာ္... ခဏတာ ၾကည့္လို႔ေကာင္းဖို႔ လတုိင္း အနာခံၿပီး လုပ္ေနၾကပါလား။ ေအးေပါ့ေလ... ငါလည္း လွခ်င္လို႔ ေဒါက္ဖိနပ္စီးၿပီး နာတာေတြ ဘာေတြ ဂရုစိုက္တာမွ မဟုတ္တာလို႔ ေတြးမိလိုက္တယ္။ ကၽြန္မ သူငယ္ခ်င္းမလည္း  reason ေတြကို ရွာမေတြ႕ေတာ့တဲ့ေန႔၊ နာက်င္စရာေတြက reason ကို ဖုံးကြယ္သြား တဲ့ေန႔၊ reason ကို excuse လို႔ျမင္လာတဲ့ေန႔မွာ.. မ်က္ႏွာေပၚက အေမႊးႏုႏုေလးေတြကို လ်စ္လ်ဴရွဳ တတ္ သြားပါလိမ့္မယ္။ 

ကၽြန္မအတြက္ အခ်စ္ဆိုတာလည္း ဒီလို နာက်င္မွဳ တစ္ခုလို႔ ဆုိခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္မ ခ်စ္ၿပီဆိုရင္ မိုက္ရူးရဲ တိုးတတ္တာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အသိဆံုးပါ။ ခ်စ္တဲ့သူအတြက္ နာက်င္မွဳေတြ၊ အေျပာခံ အဆိုခံ ၊ ေနာက္ဆံုး ကိုယ့္ရဲ့ အရွက္ကို ထိပါးသြားတဲ့ သူေတြကိုေတာင္ သူနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လ်စ္လ်ဴရွဳၿပီး ေဘးနားမွာ ျပံဳးေန ခ်င္ခဲ့သူပါ။ "နင့္ကို အသံုးခ်ေနတာပါဟာ" လို႔ ေျပာရင္ ေျပာတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြကို မုန္းမိတယ္။ "ဂရုစိုက္ မေနပါနဲ႔ဟာ.. ဒီလို ေကာင္မ်ိဳးအတြက္ မတန္ပါဘူး" လို႔ ေျပာရင္ ေျပာတဲ့သူေတြကို ဥပကၡာ ျပဳခ်င္မိခဲ့တယ္။ ဘယ္သူေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲ သူ႔မေကာင္းေၾကာင္း ေျပာေျပာ ကၽြန္မ မုန္းလို႔ မုန္းရေကာင္းမွန္း မသိခဲ့တာ အမွန္ပါ။ သူ႔ကို ခ်စ္မိတဲ့ စိတ္တစ္ခုနဲ႔ သူ ငါ့ကို ဘယ္ေတာ့မွ ျမင္မွာလဲ၊ ဘယ္ေတာ့မွ ငါ့အခ်စ္ေတြ ျမင္ပါ့မလဲ ထိုင္ေစာင့္ရင္း နာက်င္မွဳေတြ ထမ္းပိုးခဲ့ရတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္မလည္း ေသြးသားနဲ႔ ႏွလံုးသားနဲ႔ လူတစ္ ေယာက္ပဲ။ နာက်င္တတ္တယ္။ ခံစားတတ္တယ္။ အလွအတြက္ နာက်င္မွဳကို ေအာင့္အီး သည္းခံၿပီး ေဒါက္ဖိနပ္ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ စီးတာနဲ႔ အခ်စ္အတြက္ နာက်င္မွဳကို ခါးစည္းခံတာ တူသေယာင္ရွိေပမယ့္ အတိမ္အနက္ကေတာ့ ကြာျခားပါတယ္။ မ်က္ခံုးေမႊးႏွဳတ္တာ၊ ေဒါက္ဖိနပ္စီးတာ ကၽြန္မ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္ အပိုင္းတစ္ခုရဲ့ အျပင္ပိုင္းသာ ထိခုိက္ နာက်င္သြားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခံစားခ်က္၊ အခ်စ္ကို ကစား ခံရတာဟာ စိတ္ကို နာက်င္ေစခဲ့တာပါ။ ဒါနဲ႔မ်ား ဘာလို႔ သူ႕ကို အရမ္းခ်စ္ေန၊ တြယ္တာေနရတာလဲလို႔ သူငယ္ခ်င္းမက ေမးဖူးပါတယ္။ ကၽြန္မ စိတ္အားငယ္ေနတဲ့အခါ၊ ကၽြန္မ တစ္ေယာက္တည္း ေယာင္ခ်ာခ်ာ ျဖစ္ေနခဲ့တဲ့ အခ်ိန္မွာ ကၽြန္မေဘးမွာ ရွိေနခဲ့တဲ့ တစ္ခဏတာကို ကၽြန္မရဲ့ ႏွလံုးသားနဲ႔ ႏွစ္ႏွစ္ၾကာေအာင္ လဲခဲ့တာပါ။ အဲ့ဒီ့ reason ကို နာက်င္မွဳေတြ ဖုံးသြားတဲ့ေန႔ကို ကၽြန္မ ေစာင့္ေမွ်ာ္ေနခဲ့ပါတယ္။ ေျခေထာက္ရဲ့ နာက်င္မွဳဒါဏ္ကို မခံႏုိင္ေတာ့ရင္ ေျခေထာက္ သက္သာေစမယ့္ ဖိနပ္အပါးကို ေရြးစီးလာမိမွာပဲ။ ထပ္ တူပဲ... ကၽြန္မရဲ့ စိတ္ကို နာက်င္ေစတဲ့ အရာကို ကၽြန္မ ဘယ္ေလာက္ ဆုပ္ကိုင္ထားႏုိင္မလဲ။ စိတ္နာက်င္မွဳကို "အား" လို႔ တစ္ခ်က္ေအာ္ရံုနဲ႔ မေပ်ာက္ႏိုင္ေတာ့ဘူးေလ။ ဖိနပ္ပါး ေျပာင္းစီးတဲ့ေန႔ဟာ ေန႔သစ္ ျဖစ္ခ်င္မွ ျဖစ္မယ္။ စိတ္အသစ္နဲ႔ စတင္တဲ့ေန႔ကိုေတာ့ မဂၤလာရွိေသာေန႔အျဖစ္ သတ္မွတ္ပါရေစ။

 ေန႔သစ္သို႔

nunki (နန္ကီ)